Conférence : comment l'escrime R.I.P.O.S.T.E. accompagne les personnes touchées par un cancer du sein
Découvrez la méthode R.I.P.O.S.T.E. lors d'une conférence gratuite organisée par la Vaudoise aréna et le Cercle des Armes de Lausanne, le mardi 10 novembre 2026 à 17h30, en présence de la Dre Dominique Hornus, créatrice de la méthode.
L'activité physique joue un rôle essentiel tout au long du parcours de soins d'un cancer du sein. Elle contribue à améliorer la qualité de vie, à retrouver de la mobilité et à favoriser le bien-être physique et psychologique. Parmi les approches proposées, l'escrime R.I.P.O.S.T.E. offre une manière originale d'accompagner les personnes dans leur reconstruction.
Qu'est-ce que la méthode R.I.P.O.S.T.E. ?
Développée en France en 2014 par la Dr Dominique Hornus, médecin anesthésiste, en collaboration avec des professionnels de la santé et de l'escrime, la méthode R.I.P.O.S.T.E. (Reconstruction, Image de soi, Posture, Oncologie, Santé, Thérapie, Escrime) propose une approche d'escrime adaptée aux personnes touchées par un cancer du sein.
Cette méthode associe activité physique, travail de mobilité et reconstruction personnelle dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Déjà déployée en France, cette méthode reste encore peu connue en Suisse.
Le Cercle des Armes de Lausanne s'engage aujourd'hui dans son développement en Suisse romande, avec l'ambition de créer de nouvelles passerelles entre le sport et le monde médical.
Porté depuis plusieurs années par Vivian Garnier, maître d'armes du Cercle des Armes de Lausanne, ce projet prend une nouvelle dimension grâce à l'installation du club à la Vaudoise aréna et à l'arrivée de Miguel Baroudi, maître d'armes formé et certifié à la méthode R.I.P.O.S.T.E.
Pourquoi pratiquer l'escrime pour les personnes touchées par un cancer du sein ?
Accessible aux personnes de tous âges, qu'elles soient sportives ou non, l'escrime R.I.P.O.S.T.E. propose une activité physique adaptée, encadrée par des professionnels spécialement formés et pratiquée avec l'accord de l'équipe médicale.
Grâce à des mouvements spécifiques du sabre, notamment les parades hautes, cette pratique vise à améliorer la mobilité de l'épaule, à travailler la posture et à retrouver de l'aisance dans les mouvements du quotidien.
Au-delà des bénéfices physiques recherchés, elle favorise également la réappropriation du corps, la confiance en soi et le plaisir de retrouver une activité collective, autant d'éléments importants dans le parcours de reconstruction.
Au programme de la conférence
Cette rencontre permettra de découvrir la méthode R.I.P.O.S.T.E., ses objectifs et son application concrète, à travers :
- Une présentation de la méthode par la Dr Dominique Hornus, sa créatrice
- Une démonstration d'escrime adaptée selon la méthode R.I.P.O.S.T.E.
- Une table ronde réunissant des professionnels du sport et de la santé
- Un temps d'échange avec le public, suivi d'un apéritif
Les intervenants
- Dr Dominique Hornus – Médecin anesthésiste et créatrice de la méthode R.I.P.O.S.T.E.
- Miguel Baroudi – Maître d'armes du Cercle des Armes de Lausanne, certifié à la méthode R.I.P.O.S.T.E.
- Mme Hungerbühler – Infirmière et ancienne participante à la méthode
- Cristina Garcia Toro – Physiothérapeute
- Didier Jallut - Oncologue, Directeur médical du réseau du sein Lausanne
D'autres intervenants pourront compléter la table ronde.
Informations pratiques
- Date : Mardi 10 novembre 2026
- Ouverture des portes: 17h00
- Début de la conférence : 17h30
- Entrée : Gratuite, sur inscription obligatoire
- Lieu : Espace Capitale Olympique - Vaudoise aréna- Entrée B - Lausanne
Inscription
La participation est gratuite, mais l'inscription est obligatoire.
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Accès
La Vaudoise aréna est facilement accessible en transports publics :
- Train : gare CFF Prilly-Malley, à quelques minutes à pied.
- Métro : ligne M1, arrêt Prilly-Malley.
- Bus : plusieurs lignes TL desservent les environs de la Vaudoise aréna.
Un parking de 140 places est également disponible. Nous encourageons toutefois les participants à privilégier les transports publics.
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